最近我经常伸懒腰,虽然伸懒腰是很正常的事过于肥胖,怎么减肥?穴位减肥期间能有房事吗?我常喝酒,肚皮日大,吃减肥药不见效,该怎么办有没有花少少时间就能瘦身的运动一个月只吃饭不喝水,会对身体造成什么伤害男,15岁,身高1.58M,请问一下想减肥学什么舞效果好杨康后运动过一次能否判断有没有心肌炎做运动一身酸痛要不要坚持才会有锻炼效果?